Je suis Coach diplômée "Sport & Nutrition Sportive et Perte de Poids", diplômée "Métiers de la forme" depuis plus de 15 ans et également diplômée en psychologie.
Ma longue expérience dans les domaines du bien-être et de la santé concerne aussi bien le patient avec différentes pathologies chroniques qui souhaite bénéficier d'un programme sport santé que le sportif blessé qui au terme d'un traitement chez son thérapeute nécessite une réathlétisation personnalisée afin de prévenir une rechute.
J'ai créé un PROGRAMME MISSION 360 qui est une approche holistique de la remise en forme durable. Je considère que rien n'est fini et qu'il est toujours possible de se surpasser et remporter des victoires, même après des blessures ou une maladie invalidante ! Il n' a pas d'âge pour intégrer un programme sport santé. Je me suis également spécialisée dans le coaching nutritionnel pour veiller à rééquilibrer votre alimentation tout en adaptant votre activité physique à vos besoins.
Pour vous rendre autonome de votre santé, je vous accompagnerai tout au long de votre parcours santé grâce à des bilans précis et des évaluations complètes de votre forme, des conseils avisés, des plans nutritionnels plaisants, ludiques et variés (à partager avec votre entourage) et de l'activité physique bien entendu adaptée et progressive en fonction de vos besoins et votre niveau sur prescription médicale !